Nếu bạn cảm thấy mình có dấu hiệu tăng cân, hãy tham khảo hình ảnh dưới đây để xác định khu vực tích tụ mỡ trên cơ thể và tìm hiểu cách xử lý hiệu quả nhất.

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, dẫn đến nhiều bệnh tật, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều người lo lắng về việc thừa cân ở các bộ phận như bụng hay đùi. Thói quen ăn uống kém, ít vận động và tâm trạng trầm cảm có thể góp phần làm tăng mỡ thừa. Để xác định cách giảm cân hiệu quả, bạn có thể tham khảo hình ảnh phân loại cơ thể trong 6 nhóm khác nhau.

Source: https://afamily.vn/neu-thay-minh-co-ve-beo-hay-xem-hinh-duoi-day-de-biet-thua-mo-o-cho-nao-tren-co-the-va-cach-xu-ly-chung-nhanh-nhat-co-the-20200618151920551.chn